多倫多大學(xué)：如何快速適應(yīng)大學(xué)生活

開學(xué)季引發(fā)了廣大新生和返校生的普遍焦慮，新學(xué)期既要面對(duì)厚厚的教科書，每天還要在緊張的課表、教室與講座之間奔走穿梭，開學(xué)第一天到處彌漫著緊張情緒。幸好，有很多方法可以讓你在多倫多大學(xué)的日子變得更輕松，更愉快?？纯聪旅孢@7個(gè)小貼士，助你過上無(wú)壓力的大學(xué)生活。

1.擔(dān)心迷路

多倫多大學(xué)有三個(gè)校區(qū)。一個(gè)是圣喬治校區(qū)（St. George campus），稱為校本部。另兩個(gè)是士嘉寶校區(qū)（Scarborough campus）和密西沙加校區(qū)（Mississauga campus），分別位于多倫多大學(xué)的東、西各距圣喬治學(xué)院33公里。圣喬治校區(qū)與密西沙加校區(qū)之間每天有班車來往期間，圣喬治校區(qū)與士嘉寶校區(qū)之間有公共交通通勤，交通極其便利（士嘉寶校區(qū)與密西沙加校區(qū)之間并無(wú)班車）。

很多同學(xué)在多大都曾遇到過迷路或者因不熟悉校園環(huán)境多走冤枉路的情況。其實(shí)在多大的每個(gè)校區(qū)都設(shè)有APP和互動(dòng)地圖，手機(jī)和電腦都能下載，只需點(diǎn)擊一個(gè)按鈕便能輕松找到吃飯、學(xué)習(xí)的地點(diǎn)?；?dòng)地圖甚至還能幫你找到最短路線，讓你在課前把自行車鎖在離教室最方便的地方，還能喝上杯咖啡。

2.就餐指南

多大緊湊的課程安排意味著你只能在格蘭諾拉麥片酒吧吃早餐。那么如何找到最方便的吃飯地點(diǎn)？可以參看多大官網(wǎng)上提供的就餐指南，或查看校區(qū)地圖。

3.了解學(xué)校

走在校園里你的目光會(huì)被一群帶著紫色人體彩繪的人吸引，他們是來參加今年orientation活動(dòng)的新一屆工科新生。對(duì)于新生們來說，orientation是一次了解導(dǎo)師，校園俱樂部和組織以及結(jié)識(shí)新朋友的好方法。來參加orientation是不需要人體彩繪的。

如果你是國(guó)際學(xué)生或者想要結(jié)識(shí)來自世界各地的優(yōu)秀學(xué)生，那么國(guó)際體驗(yàn)中心是你的首要之選。而你永遠(yuǎn)不會(huì)知道，你第一天遇到的人或許就是你接下來的日子好朋友。

4.解鎖圖書館

眾所周知，多倫多大學(xué)坐擁著世界規(guī)模前三的圖書館體系，他的出版社在加拿大乃至全北美也影響深遠(yuǎn)。多倫多大學(xué)圖書館共有六十七座分館和資源中心，藏書量約一千九百萬(wàn)冊(cè)，并出版各類學(xué)術(shù)期刊三千五百多種，在醫(yī)學(xué)與博士研究類大學(xué)中排名第1位。

多倫多大學(xué)羅伯茨圖書館不僅提供借閱服務(wù)，還在各樓層設(shè)置了自習(xí)室，在9-13層設(shè)置了供小組討論用的學(xué)習(xí)室和供個(gè)人研究用的、有書架的研究室。

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

無(wú)論你是新生還是博士生，生活都會(huì)變得緊張。當(dāng)你感到不堪重負(fù)或只是天氣不好，三個(gè)校區(qū)都提供精神和身體健康服務(wù)。研究生學(xué)院還設(shè)有研究生健康門戶網(wǎng)站，提供訪問信息和資源。

如果去運(yùn)動(dòng)去流汗是你喜歡的減壓方式，可以去多大的運(yùn)動(dòng)中心，在那里你可以做任何事情，從加入校內(nèi)團(tuán)隊(duì)到參加瑜伽課程或者學(xué)習(xí)跑酷。殘疾學(xué)生還可以利用多大的無(wú)障礙服務(wù)，從記筆記到自適應(yīng)技術(shù)等各種資源，幫助他們盡可能地讓學(xué)習(xí)生活無(wú)憂無(wú)慮。

6.勤問問題

我們知道留學(xué)讀書壓力很大，學(xué)生們不懂的問題很多，不過請(qǐng)放心，這里的師生們都很熱心于解答你的任何問題。在oreintation期間，找到那些穿著橙色T恤，身上寫著“ASKme Anything”的微笑面孔，不要膽怯，盡管去問吧！

如果覺得官方介紹太枯燥乏味，你可以在askastudent博客上，向匿名學(xué)生助手提交問題，能得到更幽默的答案。

7.關(guān)注校園新聞

請(qǐng)?jiān)赥witter上與U of T News團(tuán)隊(duì)保持聯(lián)系，在Ins上標(biāo)記我們，還要記得在Facebook上點(diǎn)贊，以便隨時(shí)了解校園新聞。

（編者：為止）

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