最近感覺壓力很大？試試聞一聞男朋友的襯衣吧

你是否在為畢業(yè)論文截稿日期的臨近惴惴不安，為夏天來臨前仍然頑固的肥肉憂心忡忡，為留學前難以名狀的壓力輾轉(zhuǎn)反側(cè)？即使春天的腳步近了，卻依然被生活中大大小小的煩惱無情的吞噬嗎？在一系列日常的“壓力山大”面前，竟然有一個萬萬沒想到的解壓大法，聞一聞愛人的襯衣，也許可以讓你瞬間舒壓。很好奇？不相信？那么就跟隨這個“口出狂言”的心理學教授來一探究竟吧。

英屬哥倫比亞大學的心理學教授最近公布了一項研究新的研究成果，伴侶身上獨特的氣味有助于人們減輕壓力并且可以快速讓心情愉悅起來。研究指出，男朋友或者丈夫的氣息可以幫助女性緩解壓力，并在緊張的情緒之下恢復心情的平靜。反之，陌生人的味道則會加重緊張情緒的產(chǎn)生，讓人壓力更大。這樣看來，對味道的熟悉與否的確是與壓力的產(chǎn)生息息相關(guān)。

其實，在現(xiàn)實生活中的很多不經(jīng)意的行為也可以佐證這個看似荒誕的理論。比如，當伴侶不在身邊的時候，很多女性會習慣性地披上男朋友或者丈夫的襯衣，并睡到伴侶在時的一側(cè)位置。最新的研究結(jié)果就顯示，即便伴侶并沒有出現(xiàn)在身邊，僅僅嗅到對方的味道，依然可以讓人平靜下來，舒緩心中的壓力。

看到這里你依然對這個理論半信半疑，很好奇結(jié)論的得出過程？不急，一起接著細細看。原來，在做這個實驗的時候，研究團隊共招募了96對異性情侶，并要求男士們連續(xù)24小時身著同一件干凈的T恤，并且通過疊加身體香氛、吸煙和飲食等不同的因素來增強他們自身散發(fā)的味道。完整的一天結(jié)束之后，這些T恤就被冷凍起來，以便使味道保持不變。

準備就緒之后，女士們被隨機分發(fā)了數(shù)件襯衣和T恤，并且不會被告知這個T恤是否來自于他們的愛人。在拿到T恤的前后，分別為所有的女性參與者進行了壓力測試。結(jié)果恰恰驗證了之前的實驗假設(shè)，聞到伴侶味道的女士在壓力測試中表現(xiàn)更為輕松，壓力指數(shù)明顯低于聞到陌生人氣味的參與者。也就是說，聞聞伴侶的衣物，真的可以有效減輕壓力。

那么，下次在感覺到壓力很大的時刻，即便愛人不在身邊，也不妨拿出他的衣服聞一聞，新的減壓小技巧就這么輕松學到啦。

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